Buscar

Gimnasio Rizo

Deporte y salud

mes

enero 2014

CUPCAKES ESPECIALES PARA EL DESAYUNO DE DEPORTISTAS.

Desayuno completo especial para deportistas.

Ingredientes: (6 unidades)
5 claras de huevo+2 yemas.
1 scoop de tu proteína favorita.
80 grs. de harina de avena.
50 grs. de queso batido 0% grasa.
2 sobres de Stevia
1 plátano o 1 rodaja de piña.
35 grs de nueces.
Canela al gusto.

20140109-221104.jpg

Elaboración:
Mezclar todos los ingredientes y batir todo hasta obtener una mezcla uniforme.
Rellenar los moldes de cupcakes con la mezcla.
Hornear a 150 grados durante 25 minutos.

20140109-221349.jpg

Espero que os guste…
Saludos M.Rizo

Los números de 2013

Los duendes de las estadísticas de WordPress.com prepararon un informe sobre el año 2013 de este blog.

Aquí hay un extracto:

El Museo del Louvre tiene 8.5 millones de visitantes por año. Este blog fue visto cerca de 160.000 veces en 2013. Si fuese una exposición en el Museo del Louvre, se precisarían alrededor de 7 días para que toda esa gente la visitase.

Haz click para ver el reporte completo.

Crea un blog o un sitio web gratuitos con WordPress.com.

Subir ↑