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Gimnasio Rizo

Deporte y salud

mes

agosto 2014

ENTREVISTA A GREGORIO ARROYO

¿Quien es Gregorio Arroyo?

Nacido en Madrid el 21-4-1975, en el seno de una familia humilde y trabajadora.
Farmacéutico de Profesión, especializado en Nutrición, Personal Trainer y Competidor de Culturismo. Residiendo en el Reino Unido desde 2005.
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¿Como conociste el mundo del Gimnasio y con que edad empezaste a entrenar?

Fue de la mano de mi padre cuando tenia 5 añitos el que me llevó por primera vez a un gimnasio, a la escuela de JUDO (como podéis ver en la foto), y a esa edad ya gané mi primera medallita!!, desde entonces, siempre he estado ligado al deporte y a la cultura del Gimnasio, siempre ha formado parte de mi y es un estilo de vida que mantengo día a día con muchísima pasión y dedicación. Durante toda mi trayectoria deportiva he practicado muchísimas disciplinas: Ciclismo, Natacion, KickBoxing….y el Culturismo, siendo el maestro Mintxo Lasaosa mi gran mentor en el gimnasio Europa Workout de Madrid, cuando tenía 17 años y desde entonces sentí que los valores que este deporte tiene de entrega, dedicación, esfuerzo, pasión, disciplina y sacrificio eran exactamente valores que toda persona, sea atleta o no, debe seguir.

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¿Cual fue tu primera competición?
Mi primera competicion fue aquí donde resido en el Reino Unido, con la organización de culturismo natural BNBF y donde me proclamé campeón del Sur de UK en mi categoría, ese mismo año competí en la organización NPA y también me proclamé campeón y ya por último competí en el Open UKDFBA donde me proclamé campeón de todo el Reino Unido en mi categoría y esto en mi primer año como atleta de competición…… Y desde entonces he competido cada año, llegando a batir el record de España en numero de trofeos en una sola temporada en el 2013 y proclamandome campeón de España UEBBN en culturismo natural este mismo año 2014.

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¿Como ha sido tu preparación y tiempo dedicado?

Como ya he comentado antes, el culturismo es un estilo de vida y yo cada día de mi vida lo practico, literalmente hablando.
Entreno fuera de lo convencional, sin descansos durante la semana, personalmente entreno cada dia un grupo muscular diferente, dando tiempo suficiente de recuperación a ese músculo hasta la próxima rutina. También incluyo sesiones de cardio diarias por la mañana y por la noche en periodos de competición, aunque en “off season” hago cardio una vez al dia dedicando 1 hora mas o menos al ejercicio aeróbico en cada sesión de cardio.
Nunca he tenido mas de 3 días sin entrenar, que yo recuerde e incluso en periodos vacacionales siempre lo primero que hago es buscarme el gimnasio mas cercano para nunca parar de entrenar!!

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¿Con que te quedas de tu última competición?

Con mi última competicion me quedo definitivamente con el calor y el apoyo del público, y del número de personas que se acercaron a saludar y que conocí, fue un honor para mi estar con todos vosotros, con tanta gente de una calidad humana impresionante,
Fue una competición dentro de un contexto fuera de lugar para mi, donde primaba el tamaño y volumen mas que la calidad muscular y definición/condición física, con lo que principalmente mi objetivo fue salir a disfrutar y pasarlo bien aunque eso no quita para tambien decir que sufrí para la preparación muchísimo, como siempre lo hago, dándolo todo, hasta el último ápice de energía. Como he dicho, al público he de agradecer todo el apoyo y todos los gritos de ánimo y mi nombre cuando estaba en el escenario y en el backstage.
La verdad es que mi sequedad fue espectacular y no paraban de echarme fotos!!! eso es realmente lo que a mi me llena de mas satisfacción, el despertar la admiracion del público y la de mis compañeros atletas.

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¿ Qué objetivos tienes a corto y a largo plazo?
Ahora a principios de Octubre tengo el campeonato del mundo WNBA/UEBBN, y tambien el campeonato del mundo en Roma IBFA, que se celebrará a finales de Octubre y allí voy con el equipo de la cuchilla Hispana Xisco Serra, lo que es un gran honor para mi representar a España!, esto es lo mas inminente, ya que a largo plazo, como siempre mi rutina diaria incluye mis sesiones de entrenamiento, una dieta mas o menos limpia y con un porcentaje de macros bastante pulida, y estar a punto para luego decidir donde participar, pero aun es pronto para decidir que hacer en la temporada 2015!!!

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Tambien deciros a todos como primicia que ya estoy a punto de regresar a España para ofreceros mis servicios como Personal Trainer y experto en Nutricion Deportiva, para todo aquel que desee estar en forma generalmente hablando o para el atleta que desee ponerse “a punto” para competir, ademas de hacer chequeos de salud, todo sera de manera personalizada en mi propio Centro Deportivo y de Salud, que estara en Torrevieja (Alicante), allí estáis todos invitados y con muchísimo gusto os atenderé personalmente.
Sin mas, me gustaria agradecer a GIMNASIO RIZO y especialmente a Manuel Rizo, la oportunidad que me ha brindado para hacer esta entrevista, que es un honor para mi. Agradecer tambien a todos mis seguidores el apoyo incondicional que me dan, y que en definitiva es el mayor de los triunfos, saber que el trabajo duro esta reconocido por tantisima gente es lo que me hace seguir adelante luchando y darlo todo en cada sesión de entrenamiento para cada día poder mejorar y ofrecer la mejor versión de mi mismo. Os puedo asegurar que para cada competición llego al límite de lo que un ser humano puede admitir y todo ello, para poder servir de ejemplo y motivación, nada me hace mas feliz en este mundo oir a alguien decirme que gracias a mi han comenzado a entrenar o a prepararse siguiendo mis consejos. Eso si es un gran premio!!!.
Ahora solo me queda desearos lo mejor de este mundo y muchísima salud y fuerza para que se puedan cumplir vuestros objetivos y deciros que aquí me teneis para lo que necesitéis, os intentaré ayudar en todo lo posible.
Mi email de contacto: gregoarroyo@yahoo.es

Atte: Gregorio Arroyo Arias

Entrevista realizada por:
Manuel Rizo

Llaveros culturistas.

Llavero figura culturista:
Bañado en plata de ley 9,50€
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Llavero mano con mancuerna:
Bañado en plata de ley 8,50€

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