Barritas de avena: (Receta rápida)Ingredientes:

2 plátanos 

1 huevo

150gr de copos de avena

4 o 5 nueces

Estevia líquida (al gusto)

Canela (al gusto)

  
Machacar los dos plátanos y luego añadir la avena, mezclar hasta formar una pasta, añadir el huevo y los demás ingredientes, cuando esté todo de apariencia uniforme, estirar la masa en la bandeja del horno sobre papel vegetal y anteriormente precalentado a 200 grados.

Bajar la temperatura a 180 grados y hornear 10 minutos.

Fácil y rico. 

Saludos M.Rizo

 

Anuncios